La almohada de soporte para el cuello es una manera perfecta de hacer algo bueno para su cuerpo, incluso de noche. El día de hoy está lleno de estrés y movimientos incómodos. Una almohada cervical es ideal durante la noche para que la columna y el cuello puedan descansar. Hay tres formas diferentes que son adecuadas para las diferentes posiciones para dormir. El material de relleno adecuado y la capacidad de ajuste de la altura también son importantes para que la almohada se pueda ajustar individualmente a la altura para dormir. Las almohadas de soporte para el cuello son una excelente alternativa a las almohadas clásicas y menos cómodas.
Comprar Almohadas Cervical: Precios
Almohadas Cervicales: un sueño reparador en todo momento
Los días suelen ser muy estresantes y agotadores, por lo que la noche es muy importante para descansar. Para garantizar un sueño relajado, hay que elegir la almohada adecuada, además de un colchón sensato.
Una almohada de apoyo para el cuello asegura la posición perfecta para acostarse. El cuerpo se coloca en una posición óptima de reposo y se alivia la zona del cuello. Te presentamos las cinco mejores almohadas de apoyo cervical para que puedas ir a trabajar descansado y sin dolor por la mañana.
Los puntos más importantes sobre las almohadas de apoyo para el cuello de un vistazo
La almohada cervical es una almohada ideal que proporciona apoyo a la columna cervical durante la noche y relaja hábilmente los músculos del cuello. Alivia el dolor de espalda y al mismo tiempo ayuda a evitar que el cuello se tense.
La búsqueda de una almohada de apoyo cervical adecuada depende en gran medida de la posición en la que se duerme. Mientras que los que duermen boca abajo necesitan una almohada de apoyo para el cuello plana pero muy firme, los que duermen de lado y de espaldas tienden a utilizar una almohada ondulada, según las distintas opiniones sobre almohadas de apoyo para el cuello.
En varias pruebas de almohadas de apoyo para el cuello, se puede decir que la espuma Visco elástica, que se encuentra en las almohadas, es responsable de la función de apoyo. Suele ser lavable a máquina hasta 40 grados. Para una higiene óptima, una almohada de apoyo para el cuello fabricada con un núcleo de látex natural es una buena opción.
Un sueño sano y reparador es importante para poder completar la estresante jornada laboral de forma relajada. Pero esto sólo es posible si tanto el colchón como la almohada están perfectamente adaptados. En nuestra comparativa de almohadas de apoyo para el cuello, examinamos de cerca esta almohada en particular para averiguar qué la hace tan especial. ¿Realmente cumple lo que prometen los fabricantes? ¿Mejora significativamente la comodidad para dormir? Nos gustaría responder a estas y otras muchas preguntas en nuestra siguiente guía de almohadas de apoyo para el cuello.
¿Qué es una almohada cervical?
Una almohada de apoyo para el cuello es una almohada especial que se caracteriza por su forma particular. Es básicamente adecuado para todos los que quieren estar perfectamente apoyados por la noche. Las almohadas convencionales no proporcionan necesariamente la comodidad necesaria para dormir relajado y despertarse sin tensión en la zona del cuello y los hombros. Sin embargo, con una almohada de apoyo para el cuello es una historia completamente diferente, ya que evita la tensión y garantiza un sueño reparador.
Almohada de apoyo para el cuello
La columna vertebral está sometida a mucha tensión a lo largo del día. Una carga incorrecta puede hacer que la columna vertebral se deforme. Una tensión incorrecta puede ser estar sentado durante mucho tiempo, levantar objetos de forma incorrecta, el estrés y también la tensión constante. El resultado puede ser dolor de cuello, tensión en la zona de los hombros, dolores de cabeza y de espalda. La almohada de apoyo para el cuello es el medio ideal para contrarrestar estos dolores. Asegura que el cuerpo pueda estar en una posición saludable y que el cuello y los hombros se alivien en el proceso.
¿Cuáles son los diferentes tipos de almohadas de apoyo para el cuello?
Un sueño reparador es importante para que el cuerpo pueda empezar el nuevo día descansado. En nuestra comparativa de almohadas de apoyo para el cuello, ya hemos mencionado varias veces que la almohada especial ayuda eficazmente al cuerpo a recuperarse durante la noche. Para que cada persona encuentre la almohada adecuada, existen tres tipos diferentes de almohadas de apoyo para el cuello. Las variaciones individuales vienen determinadas por la forma de la almohada:
Almohada lateral
La almohada con forma lateral es adecuada para cualquier posición de sueño. Esta almohada está disponible en los tamaños 40 x 60 centímetros y 40 x 80 centímetros y con diferentes materiales de relleno. Por regla general, la almohada de apoyo al cuello con forma lateral tiene una cremallera para que el material de relleno pueda ajustarse perfectamente en altura para lograr una posición óptima para dormir. Existen diferentes fundas para esta almohada, de modo que puede combinarse maravillosamente con la ropa de cama existente. Gracias a la práctica cremallera, la funda se puede quitar y lavar a 40 grados en la lavadora.
Cojín en forma de mariposa
La almohada en forma de mariposa es perfecta para quienes duermen de lado o boca abajo. Su forma recuerda a la de una mariposa, de ahí su nombre. Los recortes permiten respirar libremente. Los brazos tienen mucho espacio para tumbarse y moverse libremente. El forro interior y también la funda existente se pueden lavar fácilmente en la lavadora hasta 40 grados.
Almohada ondulada
La almohada en forma de onda es la compañera ideal para los que duermen de lado y de espaldas por su forma. Mientras que los lados exteriores son ligeramente más altos, la zona interior es algo más plana, por lo que es posible una perfecta adaptación a la forma normal del cuerpo. De este modo, el cuello se alivia hábilmente y la columna vertebral adquiere una forma tumbada óptima. A menudo también se puede regular la altura para lograr una mayor comodidad al estar tumbado. El forro interior y la funda pueden lavarse a máquina hasta 40 grados sin problemas. Al tratarse de una almohada muy especial, las fundas a juego suelen estar disponibles únicamente en el fabricante correspondiente.
¿Qué material de relleno se utiliza para una almohada cervical?
Según varias pruebas de almohadas de apoyo para el cuello, el material de relleno de una almohada de apoyo para el cuello puede ser muy diferente. Todo es posible, desde la espuma Visco hasta el látex natural y el agua. El material más común es, sin duda, la espuma Visco, que se caracteriza por reaccionar muy bien al calor. El material de relleno es ideal para proporcionar apoyo y un perfecto alivio de la presión. La espuma visco es especialmente beneficiosa para las personas que se mueven mucho durante el sueño.
Además de la espuma Visco, el látex natural también es muy popular, aunque este material es mucho más caro. Especialmente las personas que sudan mucho por la noche deberían optar por el látex natural. El material es muy suave y gana puntos por su buena adaptabilidad.
En comparación con los materiales ya mencionados, el agua es una forma algo más inusual de rellenar una almohada. La almohadilla de agua se llena de agua para que el usuario pueda determinar el grado de dureza. El agua es perfecta para un ajuste óptimo del cuerpo y el cuello. La almohada también es adecuada para las personas que cambian con frecuencia su posición para dormir, ya que la almohada de agua se ajusta directamente.
¿Qué debo tener en cuenta a la hora de comprar una almohada cervical?
En la actualidad existe una amplia gama de almohadas de apoyo para el cuello, por lo que no siempre es fácil tomar la decisión correcta. Para ayudarle a encontrar su propio ganador de la prueba de la almohada de soporte cervical, nos gustaría informarle sobre los criterios de compra más importantes a continuación:
Posición para dormir
Antes de decidirse a comprar una almohada de apoyo para el cuello, debe reflexionar sobre su propia posición al dormir. Existen tres posiciones diferentes para dormir, a saber, de espaldas, boca abajo o de lado y, por lo tanto, también diferentes formas de almohadas de apoyo para el cuello. Gracias a su individualidad, la almohada puede adaptarse perfectamente a la posición de descanso respectiva, así como a las necesidades de su propio cuerpo. Por ejemplo, una almohada baja es perfecta para los que duermen boca abajo, mientras que los que duermen de lado necesitan una almohada firme.
Ajuste de la altura
Las mejores almohadas de apoyo para el cuello a menudo se pueden ajustar individualmente en altura. En la mayoría de los casos, las instrucciones para el ajuste perfecto de la altura se incluyen con la almohada. La almohada de apoyo para el cuello tiene un material de relleno que puede ajustarse a la altura deseada en pocos segundos. Para ello, hay una cremallera en la tapa que se puede abrir para luego ajustar el forro interior a la altura deseada.
Material de relleno
En nuestra comparación de almohadas de apoyo para el cuello ya mencionamos que son posibles diferentes materiales. Puede elegir entre espuma visco, látex natural y agua. El material que se considere finalmente depende de sus propias ideas y deseos.
Preguntas y respuestas (FAQ) sobre la almohada Cervical
¿Cómo se coloca la almohada de soporte para el cuello en la cama?
La cabeza se coloca en el hueco durante la noche y el cuello se coloca en el lado levantado. Esta es la posición perfecta para la almohada de soporte para el cuello.
¿Qué tan grande debe ser una almohada cervical?
La almohada de soporte para el cuello ahora está disponible en varios tamaños, desde 40 x 80 cm hasta 60 x 80 cm. Estos dos tamaños son perfectos para proporcionar una buena posición para dormir.
¿La almohada de soporte para el cuello es adecuada para personas alérgicas?
Una almohada de soporte para el cuello generalmente está hecha de látex o material de espuma para que los ácaros del polvo no tengan ninguna posibilidad. Para una higiene óptima, debe asegurarse de que el forro interior y la funda sean lavables.
¿Cuánto tiempo se tarda en obtener una almohada Cervical?
Por supuesto, acostumbrarse a la almohada de soporte para el cuello puede llevar un tiempo. La duración exacta depende de ti. Algunas personas se acostumbran en unos días, mientras que otras tardan unas semanas.
¿Cuáles son los mejores fabricantes de almohadas Cervicales?
Hay muchos fabricantes que tienen buenas almohadas de soporte para el cuello en su gama. Los fabricantes más conocidos incluyen Billerbeck, Schlafmeister, Schlaraffia, Frankenstolz, Tempur y Luxamel. Pero estos son solo algunos de los numerosos fabricantes que hacen excelentes productos.
¿Una almohada de soporte para el cuello también funciona para el dolor de espalda?
Por lo general, sí. Especialmente cuando la espalda está tensa, una almohada de soporte para el cuello es la manera perfecta de garantizar un sueño reparador.
¿Puede un niño usar también una almohada cervical?
No, no es recomendable. La columna vertebral de los niños está lejos de estar formada, por lo que aquí se recomienda una almohada convencional.
Con una almohada de agua, ¿puedes oír los ruidos del agua cuando se mueve?
No puedes escuchar los ruidos. Tampoco hay hinchazón al moverse, por lo que la almohada es muy cómoda.
Tabla de Contenidos